|
شكستن (فشاردادن انگشت درمفصل) به بهانهرفع خستگي عوارض سوء و غير قابل درمان دارد.
آنچه كه به عنوان شكستن انگشتان دست وپادرميان مردم به خصوص جوانان رواج دارد، باعث ازبين رفتن مايع مفصليوآسيب ديدن غضروف هاي ميان مفاصل انگشتان دست و پا ميشود.
اين عمل در دراز مدت آثار سويي به همراه دارد واز مهمترين و شايعترين آسيبهايي كه اين كاربهمفاصل انگشتان وارد ميكند اين است كه گاز دي اكسيدكربن را در ميان مفاصل آزادوخلاء ميان آن راپر ميكند.
بنابراين فرد با باور اين كه انگشتان خسته است وانگشتان خود را ميشكند كه اين كار خود خستگي انگشتان رادرپي دارد ، به طوري كه فرد هر 20 دقيقه يك بار اين عمل را آگاهانه يا ناخود آگاه انجام ميدهد.
نجام اين كار باعث لرزش دست و انگشتان پا ميشود كهبراي درمان آن هيچ راهي وجود ندارد.
بهترين راه براي رفع خستگي انگشتان دست و پا را ، نرمش و شستن دست و پا با آب ولرم عنوان كرد. | 
